普通人刷朋友圈的 3 个阶段

我近 1 年没刷过朋友圈了。
但在 1 年前,我每天会刷多次朋友圈。
我发现,人们刷朋友圈的状态,可以对应到《到达复利拐点,你必须经历的 3 个阶段》,也代表一个人的成长历程。
今天就来分享一下几种不同阶段下,我们对朋友圈的态度。

1.空虚
这是大多数人的状态。
每天早上眼睛还没睁开,就凭借丰富的经验,精准的摸到头顶的手机。打开微信,点进朋友圈,开始刷。看看大家都在做什么,昨天发生了什么,有没有什么好玩的事情,有没有什么赚钱的机会。
刷啊刷啊,一直要滑到昨晚睡觉前的地方,才停止。否则总担心错过什么。然后这一天里,隔一会刷一次,隔一会刷一次,每次都需要刷到上次停止的地方。
这种状态,一直保持到晚上睡觉。闭眼前,还要再刷一次,然后在心里说:嗯,XX 去长城了,我记住了。
第二天醒来,接着 XX 去长城的地方开始刷。
这个类型的人,在「不知道自己不知道」的阶段,对学习、成长、赚钱并没有太大的欲望。刷朋友圈属于例行公事,没有确切的目标,也没有关注点,只是单纯想知道别人在做什么,跟上大家的节奏。所以他们刷朋友圈没有什么特别的情绪,既不会太焦虑,也不会太兴奋,刷完以后就一阵空虚。
每天花费至少 1-2 小时,纯粹的 kill time。

我以前就是这样的。


2.逃避
这个类型的人,刷朋友圈的时间比上一阶段少一些。但他们每刷一次朋友圈,就焦虑的要死。
因为他们到了「知道自己不知道」的阶段。他们感受到了生活的危机,也知道自己能力不够,于是迫切想「成长」,更准确的说,是想「赚钱」。

这类人刷朋友圈有目标,他们更关注的是 ——

别人在学什么,我要不要也学。
别人在做什么,我要不要也做。
别人怎么赚钱,我能不能也学着赚钱。

他们也会不停刷朋友圈,因为害怕错误赚钱机会、行业红利等。但经常是刚点进去朋友圈,没刷一会,就焦虑的不行。
因为每个人都会晒出自己最好的一面,赚了多少钱,涨了多少粉,加了多少薪,和哪个大佬见面了,写了一篇好文章,加了哪个大佬,等等。
如果心不稳,每刷一次朋友圈,就会焦虑发作。
我去年一整年都在升级课程,但一直没做出来,本来就很挫败,迷茫,情绪低落。每天一刷朋友圈,看到别人那么优秀,我就更焦虑了。
于是,我那段时间会选择逃避,少刷朋友圈,甚至不刷朋友圈。
这倒不是自己意志力强,而是心理素质太差,每次刷完就焦虑,导致什么都干不了,所以只能被迫不刷朋友圈。
这个类型的人,处于「知道自己不知道」的阶段,知道自己能力不够 ——
想要改变,又不知道咋提高;
知道积累,又总想找捷径;
看到别人优秀,还总爱和比较。

于是,自己把自己搞的焦头烂额,心力交瘁。
这个阶段,是最难受的。要么硬扛过去,要么被生活无情的打翻在地,放弃成长,回到第一阶段。
怎么扛过去?多读书、多思考,具体方法,可以看这篇《到达复利拐点,你必须经历的 3 个阶段》

3.无为
如果第 2 个阶段,硬扛过去后,那就比较轻松了。
这个类型的人知道,朋友圈就在那里,想看的时候看,不看也不会担心错过什么。
他们的关注点,永远在自己身上。
比如,我现在几乎不刷朋友圈了,2 个原因——
1 知道「一切都是积累」,不再对速成有幻想。每天专注自己的事情,不会担心不刷朋友圈就会错过红利、机会之类的。
有一丁点时间,都恨不得拿来积累,让自己早点到达复利拐点,就更没有时间去刷朋友圈,看一些别人想让你看到的东西。
2 心态更稳了。因为读书多了,思考多了,练习多了,就有了一种能力:内心的幸福、满足、快乐,不再需要从外界获得,而是自给自足。即便现在刷朋友圈,也不会焦虑。因为不会和别人比较了。
更重要的是,我发现不刷朋友圈,其实也不会错过啥东西。
因为我想通了一件事情:这个世界上,没有任何事情是必须要我参与才能做的,所以朋友圈不会错过东西。如果有,那肯定会有人通过各种方式,联系到我。如果不联系,或者没联系到也没关系,那说明我对这件事情影响不大,我是一个无关紧要的人。既然无关紧要,那就更没必要紧张了。
如果我们能承认一个事实:自己是一个普通人。就不会有这种患得患失的心理,就能更安心做自己的事情。
专注在自己的成长上,才是最划算的。

最后的话
中国现在几乎人人都有微信,每个人也几乎每天都刷朋友圈。
刷朋友圈是一个正常行为,没有什么好坏、优劣之分,我也没有想表达一个类似「鄙视链」的东西。
我想写的是,不要让朋友圈成为束缚我们的枷锁,我们可以通过观察自己刷朋友圈的行为,审视自己的情绪、思考、心态,帮助自己调整状态,这样能让自己变的更好。

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