早起和赚钱,这 2 件事的逻辑其实一样(建议收藏)

一个朋友找我聊天,他说:明白,你怎么做到每天早起的?我也试过早起,一开始还好,但过几天就失败了。你有啥心得,教教我吧。

其实,我一开始早起时,也很费力、难受,也失败过。但随着不断学习、思考、练习,早起慢慢变成了习惯。
是的,我用了「学习、思考、练习」这 3 个词。

因为早起,从某个角度来说就是一个技能。
做到早起,和做到学习、写作、赚钱这些事情,背后的逻辑是一样的。
今天就来聊一下这个话题,希望带给你一些思考。


1.早起,先要重视


我们都知道:要想早起,先要早睡。

但很多人说,自己因为各种原因,没法早睡,就像这个同学 ——

他说自己想早点睡,但一不留神就刷手机到 12 点,导致没法早起。这只能说明一件事 ——
早睡这件事,在他眼里不重要。反正没有刷手机重要。所以在早睡和刷手机之间,他选择刷手机。
人碰到一件「有好处也有难度」的事,一般会有 2 种反应——
1 找借口,让难度显得更大,最后做不成这件事,就能逃避责任:不是我不努力,是它太难了。
2 管它有多难,我想要那个好处,所以绞尽脑汁、用尽方法、破除万难,也要把事情做成。这类人很务实,他知道想要得到,就必须付出。他想要好处,所以他必须放弃一些舒适。最后他能做成。
关键点就是:我们是否觉得早起很重要?
如果觉得重要,那自然会去找方法。如果觉得不重要,也自然会去找借口。
这是做任何一件事情的首要核心:想清楚这件事情对自己的意义。
只要想清楚这个意义,我们才会更重视它,才会有后面的一系列行为。
所以,如果你想要早起,先要做的是,去各个地方,百度、微信、知乎,搜索早起的好处,大量看这类文章,把不同的好处都列出来,看看哪个对自己更吸引。
然后就坐在那里,不断的想,使劲的想:自己早起后,会有哪些改变,会有哪些进步,会得到哪些好处。
不仅如此,你还要想一下,自己如果不早起,会错过哪些好处?会有哪些坏处?长期来看影响有多大……等等。
你要让自己心里有足够强的意愿、动力、热情,这是首要因素。
没有这个,其他的方法、策略、工具,都毫无用处。
这点想清楚后,就到了下一步。

2.早起,需要深入了解


第 1 点以前在公众号写过,我群里有个同学看过后,就自己搜了一些信息,想清楚了早起的重要性。

但是,他早起了 2 天,效果不好。他觉得早起很难,不适合他,就放弃了。
为什么他觉得早起很难?
因为他没认真研究过早起这件事,比如——
什么因素影响睡眠?
如何调整自己的工作计划,让自己能早睡?
早起大脑的状态是怎样的?
早起做什么能让自己不困?
早起一般做什么更好?
需不需要午休?
……

这个朋友是心血来潮,觉得早起对自己会很有帮助,于是第 2 天就行动。但只做了 1、2 天,发现没起来,或者起来后很困,或者起来后不知道做什么,总之没有达到自己想要的结果。
于是觉得早起很难,不适合自己,就放弃。
这个情形用一个成语描述就是:浅尝辄止。
事实上,任何事情,浅尝辄止都不会有好结果。
更好的做法是 —— 在行动之前,通过读书、看文章,研究一下早起这件事,制定一个适合自己的方案,比如——
晚饭少吃一些,睡眠效果更好
要做什么事情,让晚睡不影响工作
早上起来要做哪些工作
早上起来,要不要做一会运动,让自己清醒
早上起来,要不要喝杯水
……

做任何事情,都可以从书上、网上找到大量经验和方法。我们参考这些方法,就能避免很多坑,这样成功的概率更大一些。
所以,当我们知道一件事情的重要性后,还需要去深入研究这件事情,制定一个合理的计划。
但这还不够。

3.早起,需要根据计划来变化


我们去读书、去搜索,制定了一个适合的计划。

但这时候的计划,只是在大脑里演练过,并没有实际操作。所以,你根据计划去早起,肯定会遇到一些问题,就需要去改进,比如——
你计划晚饭少吃了一些,但发现会饿醒。那这个少吃一些,是少吃多少?这个量需要多次尝试,才能找到一个合适点。

你按计划早睡了,但发现会有人来找你交流问题,可能会造成沟通矛盾。你就需要给他们解释一下,然后用一段时间的行动,来给他们一个预期:有事情白天找我。

你计划早上写作,但发现写不出来。你就需要调整,去读书。读书也效果不好,就要继续调整,去工作。效果不好,就继续调整,直到找到一个能让自己时间收益最大化的事情。

早上起来会困,于是你计划去运动一会,让自己清醒。那做什么运动?可能你做俯卧撑,发现效果不好?那就换成伸展体操,效果不好,就换成跳绳,直到找到一个效果好的运动方式。

……

你看,计划会出现无数种变化,这都需要我们思考如何改进。
更重要的是,这个变化如何改进,只能靠自己去思考、研究。因为只有你对自己最了解,你知道自己喜欢什么、适合什么、看重什么……
一定不能想着,找别人要一份「完全照做就能成功」的方案,这是不可能的。
所以,当我们知道了一件事情的重要性,还需要深入研究这件事情,制定一个合理的计划,并且要根据实际行动,改进计划。
但这依然不够。

4.早起,还要对抗惯性


假设你今年 30 岁,开始练习早起。

那你前 30 年没有早起,这会形成一个巨大的惯性。
这个惯性中很多因素,比如,身体、家庭、朋友、工作、环境等等,都会每天拉扯你,让你不要早起。
即便你很重视早起,你也制定了计划,改进了计划,但这个早起的力量,在惯性面前,是很弱小的,就像下面这个图片。


所以,我们需要每天提醒自己早起的好处(贴到墙上),也要每天做好早起这件事,让它产生更大的收获。这样才能让自己的「热乎劲」一直存在,才能支撑自己一直早起下去,直到这个早起的惯性力,不断变大,打败那个不早起的惯性力。
关于惯性,可以看看这 2 篇文章——
《对我帮助最大的几个人,都在我家墙上》《不理解这 2 个字的人,都很难改变(亲身经历)》
总结一下,要想早起,需要做 4 件事情——
1 想清楚早起的意义2 研究早起的影响因素,制定计划3 根据实际情况,改进计划4 对抗惯性

5.早起,和写作/学习/赚钱,是一样的


表面上看,早起就是一个动作,但其实要做好它,背后要下很多功夫。需要学习能力、思考能力、研究能力、逻辑能力、勇气、耐心、谦虚……

做到早起,和学习、写作、赚钱,需要的能力都是一样的 ——

学习,需要 ——

1 知道学习的重要性

《学习是赚钱路上最重要的能力》

2 知道学习的一些基础知识:

《硬核烧脑学习指南,帮你把学习效率提升 10 倍》
《学习没效果,因为你忽略了这个关键!》
《理解这 4 个字,就是掌握学习的捷径》
《为什么学了很多方法,你还是不会用?》
……

3 在行动中改进

《稻盛和夫:学习最大的障碍,是不相信自己能学会》
《一直学习,就不会进步》
《如何学习才能一通百通?》
……

4 对抗不想学习的惯性

大家都在玩,你可能会被影响,然后从众而不去学习。
学习见效慢,你可能因为没有耐心,而放弃学习。

写作,需要 ——

1 知道写作的重要性

写作能赚钱吗?不,写作的首要目的,是认识自己
关于写作,我有 1 个你不应该拒绝的理由
……

2 知道写作的一些基础知识

普通人如何练习写作,写出 10w+?看这一篇就够了
通过写作认识自己,然后才可能赚钱
写作的 5 个阶段,你到哪一步了?
……


3 在行动中改进
如何突破写作舒适区?我有一个简单好用的捷径
被反向塑造,我差点改变写作方向。
……

4 对抗惯性
看到一些课程说写作能赚钱,你就忍不住去学习月入十万的技巧。而不去锻炼思考水平,就一定会失败。写作见效慢,你可能因为没有耐心,而放弃写作。
赚钱,需要 ——
1 知道赚钱的重要性

这个不用知道了,每个人都想赚钱。(你看,世界上没有放之四海而皆准的道理,赚钱的重要性,就和其他事情不一样,不需要去挖掘,因为它不言自明)

2 知道赚钱的一些基础知识
硬核拆解:赚钱为什么很难?6000字长文
我从李笑来书里学到:赚钱的底层逻辑,是这 2 个字

赚钱需要建立系统,而不是找一个技巧

进步和赚钱之间,有必然联系吗?
……

3 在行动中改进
轻松一定赚不到钱,因为能量守恒
任何事情都能帮你积累赚钱能力
不确定能赚钱的事情,要不要做?
阻碍赚钱的不是无知,而是傲慢。
……

4 对抗惯性
要赚钱,先修心
看到别人赚钱,该不该去尝试?
真正的赚钱红利,只会出现在你的能力圈内
找了很多赚钱方法,却一直失败,本质上是这 2 个原因。
……


上面关于学习、写作、赚钱的 4 点,这是一个演示,肯定不全面,也不一定完全正确,这要你根据自己的实际情况,去思考、变通。
但就像早起一样,它们都遵循相同的规律。
所以,如果一个人能做到早起,他就肯定能做到其他任何事情,比如学习、写作、赚钱。

最后的话
有人说,我想早起,但就是做不到。

其实,做不到只是表象。更重要的是 ——

我们不能只是有一点点想,而是要非常想。

非常想还不够,还要知道影响早起的各种因素。
知道还不够,还要知道的足够深。

知道的深还不够,还要根据实践来改进。

改进还不够,还要对抗旧的惯性。

任何高价值的事情,从来不是轻松就能完成的。都是靠我们的勤奋、耐心,一点一点,一步一步,一天天堆起来的。

早起、学习、写作、赚钱,都是一个逻辑。
成长就是一条没有尽头、也不确定的路,我们只能不断学习,不断尝试,不断改进。虽然过程很累,但它也会让生命变得更有趣,让我们变成一个更好的自己。
所以,没什么可担心的,干就对了。
加油哇~

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