你不弱只是被压狠了

一个长期被打压的人其实都很弱，意识到这一点就你变强的开始。

–银子的商业IP日记

–不是为你好是真的让你弱

被学校工作社会父母压狠了有两种结果。

第一种反应慢到极致。

你会觉得自己脑子空的，没有判断力，自己做什么都是错的。

所以干脆停止思考不做了，然后稍微碰到有点复杂的局面，就停止思考了，你就蒙圈了，毫无招架之力。

对于这些人来说，其实更重要的不是提高你的反应能力，而是去构建自己内心的框架。

从内在摆脱自己打压的掌控，才能真正的获得反应力。

另外一种则是打压出来自己叛逆的要死。

过度的去在乎别人的看法，一点就炸，然而过来你还不知道是什么原因，你总认为是自己的错误。

其实并不是，是小时候的你再进行反抗。

这些都不是你的错，理解好了

–重建自我根本没有那么难

之前我也觉得重建自我是一件很难的事情，后来让我发现了这五个无痛的方法。

1、运动

运动的好处真的是超级牛逼的。

一方面大脑散发的多巴胺会让你感受到心情愉悦，整个人的状态也会超级放松。

但是坚持的人确实有点少。

2、洗热水澡喝冰咖啡

其实一般这样，你就不会有任何感觉了。

洗澡放松，冰咖啡冷静。

但是不要经常用哦

3、远离打压你的人

远离让你觉得压抑的一切烂人烂事，你自己舒舒服服的过一段时间，有让你不舒服的就当场发泄。

如果反应不过来多试几次，只要第一次成功，后面的都好办了。

我现在一不高兴甩脸子，情绪反而更稳定了，来的快去的也快。

4、学会“祛魅”

不要在乎别人，不要有羞耻感，不要完美主义！

要敢于吵架，要对身边的所有人，比如：亲戚朋友、领导同事等等“祛魅化”。

因为做自媒体，认识了各行各业的人，也听了一些前辈的分享，慢慢意识到其实世界就是一个巨大的草台班子。

大家都是边学边干，磕磕跘跘往前走，都是万宝全书缺只角的状态，就是表面装很行而已。

好好爱自己，每天肯定自己，把自己当成小公主来养。

–自强才是唯一的解决方案

其实我觉得不管如何发展

你的职位怎么样，工作怎么样，其实都不要紧。

一个人最重要的还是有强大的心里框架，对自己有清晰的认知，不被别人三言两语给激怒。

对自己认可多一点，知行合一。不过最主要的事情，还是你没有找到自己安身立命的本事，如果没有的话，其实可以和我一起探索自媒体如何变现的。

不管是做公众号还是短视频，经过流量的洗礼，一个人会变得更好。

我做的付费社群，主要是针对自媒体变现，自媒体从业。

本身就有颗粒度极细的打法文档。

–赚大钱属于野路子，学习都是在浪费时间

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感受一个女生通过自媒体逆天改命

希望你今早很开心，也希望你今晚睡得好

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