如何摆脱匮乏状态？

「配图摄影 by 辉友Dora」

什么是匮乏状态？就是你每个阶段所储备的能源，正好够下一个周期的基本生活所需。这样你就被迫玩一种「小狗追自己尾巴」的游戏——始终没有积蓄、没有「余闲」，没有更多的资源用于发展，只是在各种急迫之中疲于奔命。

这种匮乏，体现于金钱，比如大多数人靠工资生活的状态，无论你在哪个大厂，无论你此刻的工资有多高。

也体现于时间，比如我之前写作的状态。关于写作，工作日都是「亏欠」状态，长假能坚持日更，但也只是当天写次日的文章，还是匮乏状态。以前几日为例，休假刚开始时正好是跨年，我承诺要恢复真正的日更（2024年新年誓愿：通过日更写作，让每一天更有意义），但每天的坚持都比较曲折。我一般在美国当地时间晚上8点开始工作，和北京的同事开完会后，基本上已经到了晚上10点甚至11点多。还要再花时间处理一些消息，看一些文档。之后再写作的时候，已经比较疲劳。但为了确保第二天有新的文章，还是需要写，状态好的时候可以确保在午夜12点之前写完；如果工作内容多一些，或者写作状态差的时候，就得到12点多了。

因此来美国的前几天，每天晚上都是午夜1-2点才入睡。因为写作之后大脑会相对兴奋，所以睡眠效果也一般，导致第二天早晨8点以后才能起床。收拾收拾，吃点东西，和家人出门。这样周而复始，始终是一种匮乏的状态。

终于在一天，我决定咬咬牙，写两篇文章，解决一下匮乏状态。而在刚到LA这一天，晚上和老同事聚餐，回到住处，开了两个会，已经是11点多了，还要查一下第二天要去的地方。这样到了晚上11：30，我才有机会写作。然而，此刻进入了一种「不想写作」的状态，感觉疲惫，没有话题想说。于是和助理发了消息，让她「先发前两日写的那篇文章，我准备早点休息，第二天早晨起来再写」。

一夜好眠之后，坐在客厅里，沐浴在洛杉矶8-9点多的阳光中，不知不觉就进入了心流状态，大家看到的这一篇文章，其实已经是这天早晨写的第三篇文章。

因为有了三篇文章的打底，我这晚可以在晚上11点左右，更早入睡。次日可以更早起床，更早坐在客厅，沐浴在同样的阳光下写作，相信也会有不少收获。

这就是一次从匮乏到宽裕的经历，希望这样的经历能带给我更多，帮助我在回国恢复上班之后，还能坚持每天用文字记录自己的所见所闻所思所想。这对我很重要，这对我的读者们也很重要 —— 重要之处不在于文字本身，而在于传递出一种信心。虽然我们无法从根本上克服周边环境的影响，但是我们却能在让自己从匮乏走向宽裕的过程中，找到属于自己的、真正的精神自由 —— 一种可以自我掌控，可以自我实现的状态。

我慢慢理解村上春树为何要持续地「出走」，到不同的地方写作。因为这可以帮助他走出熟悉的环境，跳出日常生活的「盒子」，获得全新的体验。这样的体验，不仅可以改变文字、改变内容，更可以改变他对于生活的理解。

我因为有了这次「出走」，从而有了重新审视自己日常的工作、生活的可能。这段经历会根本性地改变我的生活吗？也许不会。但是，它所带来的启发，却会持续很久。而且当我需要的时候，我会知道，自己有能力继续「出走」。只要「出走」，就有可能获得前所未有的体验，也就有可能走出「始终努力，始终匮乏」的生活漩涡。

相关文章：摆脱稀缺，远离穷忙
上一篇：工作生活的平衡，可能是伪命题

陷入忙碌（匮乏状态）的根本原因是，我们没有合理配置好自己的时间与精力资源，而让自己陷入了稀缺当中。那具体应该如何来破局呢？

除了经常「出走」之外，我在知识星球上专门录制过一期语音，叫作「稀缺产生的原因和破局」。希望大家收听这期语音之后，对「稀缺」以及「资源配置的习惯」有进一步的理解，并将你的理解应用于自己的工作与生活当中。

如果你感觉自己在工作和生活中，深陷忙碌的怪圈而无法突破，一定不要错过这期语音，相信你会有启发。

收听方法：扫描下方二维码。