如何度过职业的迷茫期？

「配图摄影 by 辉友佳佳」

有不少朋友会在不同的阶段进入职业的迷茫期，具体表现为：

1、可能也说不出现有工作具体哪里也不好，但就是工作不起劲；
2、自己感觉只是被动地应对老板、领导的命令，缺乏个人明确的目标和兴趣。

处于这种状态，大家会反复问自己如下问题：

1、我为何要进入这个行业？我为何要进入这家公司？
2、自己是否真正喜欢这个行业？喜欢这家公司？
3、自己的未来在哪里？接下来该怎么走？
4、自己是否能获得长期的竞争力？

甚至会在痛苦之中纠结：

是否要辞职，给自己放一个长假，彻底做一次自我调整？因为一边工作一边思考，感觉很多时候无法兼顾。

当有上面的状态时，意味着你进入了典型的职业迷茫期。我正好也经历过类似的时期，这里和大家分享一些心里话。

首先，在职业生涯中，遭遇迷茫期很正常。我在前一份工作期间有一年多时间也是感到类似的迷茫，找不到自己感兴趣的工作，生活也是浑浑噩噩，经常不想去上班，即使去了也打不起精神。但那段时间过去之后，逐渐就调整好了状态，找到了工作的定位和生活的乐趣。后来我了解到，类似我这样的职业迷茫期，很多人都遇到过，只是平日里很少谈论这些问题，所以大多数时候也不为人知。

其次，之所以会碰到这样的状态，大概率还是没有真正找到自己感兴趣的工作。所以做着做着就变成了外部驱动，变成了被动接需求、完成工作的状态。如果长期缺乏自己内心的动力，就有可能进入这种精神疲惫、职业迷茫的状态。

解决这个问题的方法一方面是向内寻找，寻找自己内心的小火苗，持续探索自己究竟对什么事情感兴趣；另一方面是向外求助，比如和老板、同事、同学等等聊聊，看看能从哪里获得启发。当然，当我们向外求助时，也要明白一个真相：「知道自己内心想要何种工作的人是少数，大多数人是处于不知道的状况。」理解这个真相，能对从他人那里获得什么帮助设立合理的预期。

关于是否要辞职去探索自我，我的建议是尽可能冷静。如果换一个工作，必然会同时面对两方面的挑战，一方面需要尽力适应新的工作环境，另一方面还要面对因为内心迷茫而带来的煎熬。这无疑是「双线作战」，这是兵家大忌。我们需要在大多数场合尽量避免双线作战。

在外部环境相对稳定的情况下，花更多力气探索自己的内心。这方面不妨可以更坦诚一些，尤其注意和身边人敞开心扉，和同事甚至是信得过的老板、学长、师傅进行交流，大概率你会听到很多「类似的故事」，因为职场的迷茫期几乎是每个人都会遇到的，而且是不期而遇的。通过与他们分享交流，即使你无法直接获得答案，但依然会收获很多启发，当然也会因此而获得力量 —— 知道我们彼此很相似，是一种重要的内心支撑。

此外，在探索的同时，保持良好的生活习惯，比如早睡早起、勤于阅读、锻炼身体，都会有助于你获得更多的内心能量，这些都是帮助我们度过职业迷茫期的良药。

最后提醒大家一句，不要想彻底解决「内心迷茫」的问题。其实我们只要生而为人，就会持续有迷茫，只是程度或深或浅而已。人若想不迷茫，只能等到晚年，当生命之光逐渐黯淡时。当我们拥抱青春时光的同时，必然要接纳这个阶段的困惑与迷茫 —— 换个角度看，偶尔陷入迷茫，是我们「正青春」的重要标志之一。

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今天分享的知识星球语音是「职业动机」。

如果我们想在一份工作中获得最大的成长、价值感与满足感，要首先来探究我们的「职业动机」。大多数职场人都会遇到诸如此类的困难：升职加薪受阻、职业空间有限、不适应职场氛围、在职场感到迷茫痛苦等等。我认为出现此类问题的根本原因是很多人缺乏职业动机——除了正常谋生，并不知道自己到底为何而工作。今天的这篇语音，我会向大家来阐述「职业动机是什么，为何重要？」「如何发现以及增强职业动机」等问题。

这篇语音属于知识星球系列语音「职业之道」。最近两年我在大量面试、招聘以及扩招团队，我在观察不同背景的候选人时，也反思回顾了自己过去20年职业生涯，录制了这个系列语音。如果你在职场发展上有遇到瓶颈，强烈推荐你听听这个系列语音，相信你会受到启发。

收听方法：扫描下方二维码。

（辉友听完语音的反馈）

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