903天 低成本 抗衰老法
1. 每日随笔；
2. 好东西分享，某神器软件、网站、小技巧…
3. 投资记录；
4. 阅读摘录。
第一项：随笔
人是碳基生物，属于会行走的碳水化合物。
呼吸、吃饭、晒太阳，一切行为的背后都是化合反应。
一般情况下，几个相邻原子共用电子，这些原子结合在一起的作用力叫共价键，理想状态下达到电子饱和状态，就会形成比较稳定的化学结构。
化学变化的本质是旧键断裂和新键形成，两个原子之间的共用电子对均匀分裂，会形成自由基。
自由基，缺电子，进入人体后到处抢夺电子，正常细胞被夺取电子，就会发生癌变。
自由基的产生过程，就是电子转移的过程。
这些和抗衰老有什么关系？
氧得电子能力很强，生物体内许多化学反映都与氧有关。
损害人体健康的自由基，叫作活性氧自由基，会加速衰老、疾病、癌症…
人活着，就是持续的氧化过程，想降低自由基的损害，就得抗氧化。
抗氧化的原理，就是输入其他可以和自由基发生反应的物质，从而减少自由基。
吃什么能延缓衰老？
花青素，顶级抗氧化，顶级的自由基清除作用，降低酶的活性，抗细胞变异，预防癌变。
总之，花青素的抗衰老效果极强，世界顶级养生抗衰老保健品，配方里都有花青素。
葡萄籽 和 松树皮提取物，花青素含量最高。
烟酰胺，烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，也是美容皮肤科学领域公认的皮肤抗老化成份，减轻肤色黯淡、发黄、菜色。
修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。
锌，是免疫力必备元素，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
精子 和 头发的锌元素含量都非常高。
新冠这么狠，补锌就能加快康复。
目前治脱发、治弱精、提升免疫力、抗衰老、各类保健品，一般会加锌。
市场上，抗衰老、加免疫力、美容养颜的保健品，一小盒售价大几百元，老贵了。
哥哥有个想法，可以自己造药。
一公斤花青素，也就是葡萄籽/松树皮提取物，上乘品质，价格不到200元。
一公斤烟酰胺，价格75元左右。
一公斤葡萄糖酸锌，价格35元。
300元只能够1盒大牌产品，自己配药300元够吃一年，用料足，纯天然，无添加。
哥哥有自信，只需几本书，一两个月时间学药理学，严格按照科学配比，自己灌胶囊，就能搞出不输一线大牌的品质。
基于此，有个非常暴利的玩法。
[未完待续]
第二项：分享
字帖软件，可以根据字体生成字帖，打印后能练字。
进入公众号，发送“202302”，免费领取。
第三项：分析
昨天大跌，许多人抄底，赌减半行情 和 停止加息和降息，认为这是熊末牛初。之前被套的大机构都等着利用减半行情解套。
综合来看，如果没黑天鹅事件，看好后市。
第四项：阅读摘录
《价值》把消费者不需要的属性或者设计去掉，减少无效的成本和浪费，让消费者真正“更省”。这样的“多快好省”，就是在遵循零售的本质，以消费者为中心。
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