克克日记63:只有睡着的时候才不那么疼

题记:睡觉真是一种减少疼痛的好方法。

早上十点睡醒,睡梦中没有那么疼了,接到极兔快递打来的电话说:前两天拿走的那个保温壶是有人寄错了,问我还在不在,我过了一会给他送到极兔快递网点去了。

会是谁呢?有我的地址不小心把东西寄错地址了……

《三体》和《打开生活的正确方式》都追到最新一集了……

下午买了2.5的蒜苗,用蒜苗炒的鸭血,煮的米汤蒸的馒头把晚餐解决了……

吃完晚餐眯了一会,结果越睡越困了。

写完这篇文章就接着睡觉去……

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今日学习内容分享:

1.一个人的魅力,并不一定主要来自长相或知识,而是强大的精神气质。

比如不少人喜欢王志文扮演的丁元英

但如果丁元英的精神内核是等、靠、要

他可能就是一个看门老大爷。 ​

2.过去发生的任何事对未来都没有绝对影响,关键在于你如何赋予你的经验以不同意义。—阿德勒

事情从来不是只有一个解读面

对事情具体的反应才是属于自己的

我看到善意的出发思路与积极的思考带来更美好的未来。

3.处理差异的能力,其实是让关系延续的能力。

世界上任何一个人都是独一无二的

因为绝对不会存在两个人在任何事情上都想法一致

能够包容得越多

就是接受差异性的能力越强

那么就能在自己的世界里生长出越来越多的关系。

4.英国生物人类学家莫利斯认为,儿童对父母的爱分为三个阶段——抱紧我,放下我,别管我。

抱紧我,我要跟你紧紧黏在一起;

放下我,我要自己行走;

别管我,我要自己独立做事。

区分出这些阶段,能够更好处理自己与孩子的关系。

5.人会习惯性的不停喂养自己,包含各种食物、情绪、信息、知识,直到这些「喂养」把自己撑满,来让自己的匮乏感被填充感替代。

然而,无论怎么样的填充,我们在内在的更深处,都依然感受到那种内在的空洞感

还有,拯救、批判、说教其他人。

结果一年到头

一看

自己的生活一地鸡毛

生活质量没提升、一个目标没完成

总是想索取点能量,谁来鼓励我、支持我、安慰我。

6.男人要养成一个本事:

就是情绪稳定,没有脾气,他们多数都开悟了,

知道发脾气是拿别人的错误来惩罚自己,

也明白做大事首先要解决情绪,

唯有宁静方能致远。

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